Mindfulness – Ciência para a vida plena

Benefícios comprovados através do Mindfulness:
· Maior capacidade de concentração

· Redução do estresse

· Melhora no relacionamento interpessoal

· Autorregulação emocional

· Melhora do humor

· Aumento da qualidade de vida

Ana MarchiAna Marchi

Sócia-fundadora da Utsaha. Professora, Coach & Mentor dos cursos de MBA e Pós-MBA da Inova Business School, certificada pela International Coaching Community e pela Mindfulness Trainings International. É membro fundadora da Abramind (Associação Brasileira de Mindfulness). Graduada em Análise de Sistemas pela PUC-Campinas, com MBA em Gestão Empresarial e especializações em Contabilidade e Administração Financeira. Sua formação na área de RH inclui o curso “Human Resources Executive Program”, da Universidade de Michigan, considerado referência em RH Estratégico.


Data: 18/05 (segunda-feira)

 Horário: 17h às 19h

 Local: Auditório do Pólis